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[질문] 자기전에운동하면효과가좋나요?

조회수 288 | 2008.01.07 | 문서번호: 1920186
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.07

자기전에격하지않은운동정도는좋습니다만효과를많이보고싶으시다면자기전보다는아침에일어나셔서하는운동이가장효과적이랍니다.자기전에운동을많이하면피로감이

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