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[질문] 민첩성,순발력을 키우기 위해 해야하는 스트레칭이나 운동법 좀 가르쳐주세요

조회수 240 | 2008.01.07 | 문서번호: 1919706
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.07

민첩성이나 순발력을 키우기위해서는 합기도나 축구가좋구요 스트레칭은요가도많이좋습니다

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