등산,계단에서오르내리거나,볼을가지고운동을하시는방법,줄넘기운동. 그리고 까치발을들고 100번씩최고속력으로달려서 약 3m정도 왔다갔다기등이 있네요~^ㅇ^
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...