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[질문] 순발력을 키우기 위해서는 어떤 운동을 해야하나요?

조회수 39 | 2010.08.05 | 문서번호: 13602691
전체 답변:
[지식맨]  2010.08.05

계단한칸을 빨리 오르내리는운동과 줄넘기,제자리에서 점프등이있습니다. 좋은하루되세요

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