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[질문] 가슴 팔운동하는데 완력기가좋나요 팔굽혀피기가좋나요

조회수 31 | 2012.08.09 | 문서번호: 19070363
전체 답변:
[지식맨]  2012.08.09

팔굽혀펴기가 좋습니다. 주운동부위는 대흉근(가슴) 부운동부위는 상완삼두근과 삼각근을 단련시킬수 있습니다. 감사합니다

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