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[질문] 잔근육 은 어떻해 하면 키울수있나요

조회수 33 | 2012.07.25 | 문서번호: 19024188

전체 답변:
[지식맨]  2012.07.25

잔근육 만들기엔 윗몸일으키기나 크런치 그리고 팔굽혀 펴기, 철봉 같은게 상당히 효과적입니다.



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