지식로그

[질문] 무산소 운동 40분 유산소 운동 40분 하는데 이어서곧바로 하면 유산소를 힘들어서 대?

조회수 203 | 2012.07.11 | 문서번호: 18983121
전체 답변:
[지식맨]  2012.07.11

안녕하세요.^^헬스전문지식맨입니다.보통 5분~10분정도만 쉬고하세요.저같은경우에는 그냥 바로합니다.무산소 후 유산소는 정확한 방법이구요

[무물보AI] 답변 로딩중...
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 살빼려고운동할때유산소운동한시간하는것과 무산소20분유산소40분하는거중 뭐가더조음
[연관] 유산소운동 무산소운동법
[연관] 무산소운동30분한다음 유산소운동20분하면 효과있나요
[연관] 요가는 유산소운동 ?무산소운동?
[연관] 무산소, 유산소운동등 운동순서
[연관] 무산소운동과 유산소운동의 예좀
[연관] 하루 무산소+유산소운동 80분하면 한달에 살 얼마나 빠지나요?
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?