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[질문] 크런치 레그라이즈 사이드크런치가 뭔가요

조회수 53 | 2012.07.06 | 문서번호: 18966125
전체 답변:
[지식맨]  2012.07.06

크런치는 복직근상부를강화하는 운동이고 레그라이즈는 복직근하부를 강화하고 사이드크런치는 외복사근을 발달시키는 근력운동입니다 감사합니다

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