지식로그

[질문] 스쿼트 양손에 삼키로 아령들고하는게 효과적이나요?

조회수 65 | 2012.07.05 | 문서번호: 18961141
전체 답변:
[지식맨]  2012.07.05

네 아령 3키로정도면 무겁지도않고 몸에무리도안가고 딱 적당한것 같네요 네 효과 좋습니다

[무물보AI] 답변 로딩중...
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] *특 런지랑 스쿼트할때 아령대신 물병같은거 들고하면 키크는데 방해 안되겠죠?
[연관] 아령 작은거 있어요 그걸로 집에서 어떤 운동 할수 있죠? 스쿼트 런지?
[연관] 5키로아령가격
[연관] 일키로아령들고 운동하면 살빠지나요 살이 근육되진않나요 ?
[연관] 스쿼트 하세요 !!!! 스쿼트 좋아요~~
[연관] 스쿼트자세,효과
[연관] 스쿼트
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?