무산소운동도종류에따라다릅니다.적당한무게로하신다면성장판을자극하여키크는데도움이돨수있습니다
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...