네^^전신살이빠지죠. 다리를 크게 움직일수록 더 많이 빠지구요, 집에서 하는 운동은 누워서 자전거타기, 앉았다 일어섰다하기, 투명의자자세 등이 있습니다.
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
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