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[질문] 달리기하면다리살확빠지나요!?다리살효과적으로빠지는운동?좀요

조회수 384 | 2010.01.11 | 문서번호: 11158206
전체 답변:
[지식맨]  2010.01.11

달리기는유산소운동이기때문에살이빠지지만,모든운동은한번했다고확빠지는게아니에요.꾸준히시간을두고하셔야효과를볼수있어요.그외엔하늘자전거,앉았다일어섰다

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