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[질문] 걷는것도살빠져용??

조회수 26 | 2012.06.07 | 문서번호: 18868722
전체 답변:
[지식맨]  2012.06.07

넵. 섭취한 칼로리보다 많은 양을 소비하게 걸으면 살은 빠집니다. 그냥 걷기보다는 빠르게 걷기가 더 효과적이며 걷는 자세도 중요합니다. 감사합니다.

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