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[질문] 걷는것도요 살빠질나요??

조회수 82 | 2008.02.03 | 문서번호: 2283101
전체 답변:
[지식맨]  2008.02.03

빠질수잇습니다.그치만그냥걷는게아니라빨!리!걸어야해요.그리고꾸준히계속해야하고빨리걷는걸최소한30분보통40분을하면효과가있답니다^^달리는것보다효과좋아요

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