자전거 타는것도 살이 빠지긴합니다. 꾸준히하셔야해요, 뛰는것도 좋지만 걷는것중에 파워워킹을 추천합니다. 빠르게 걷는것인데요, 살빼는데 효과적이예요!
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...