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살빼는법중에 조깅이도움많이되나요? 그리고살빼는법머가있나요

[질문] 살빼는법중에 조깅이도움많이되나요? 그리고살빼는법머가있나요

조회수 22 | 2012.05.25 | 문서번호: 18824535

전체 답변:
[지식맨]  2012.05.25

네.빠지긴빠집니다.하지만효과는조깅보다는경보,즉빠르게걷기가효과가훨씬높다고알고있습니다.그리고조깅은빠르고짧게보다는천천히오래하는것을추천합니다



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