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[질문] 조깅이뱃살빼는데에좋나요~?

조회수 185 | 2008.08.18 | 문서번호: 4821323
전체 답변:
[지식맨]  2008.08.18

네 ~ 뱃살 옆구리살 빼는데도 조깅이 효과적이랍니다. 처음에는 적응한다고 2-30분 달릴지 모르지만 1시간 정도는 해줘야 제대로 효과볼수있습니다^^

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