그렇습니다.아침운동은 다이어트효과가 크고 아침엔 심폐,대사,골격기능이 제기능을 발휘하며 아드레날린 분비가 왕성해 상쾌하게 운동할 수 있습니다.
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...