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[질문] 아침조깅이 살빼는데 도움많이되나요?

조회수 37 | 2011.04.07 | 문서번호: 16315700
전체 답변:
[지식맨]  2011.04.07

그렇습니다.아침운동은 다이어트효과가 크고 아침엔 심폐,대사,골격기능이 제기능을 발휘하며 아드레날린 분비가 왕성해 상쾌하게 운동할 수 있습니다.

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