지식로그

[질문] 빠르게걷는거랑느리게걷는거랑 똑같이한시간햇을때 뭐가더효과가잇나요

조회수 20 | 2012.05.24 | 문서번호: 18821367
전체 답변:
[지식맨]  2012.05.24

60kg인사람기준으로 가볍게 걷기 1시간했을때 소모칼로리는 126kcal이며 빠르게걷기 한시간은 252kcal 소모됩니다 당연히 빠르게걷기가 효과적이에요^^

[무물보AI] 답변 로딩중...
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 빠르게걷는게 느리게걷는것보다 얼마나 더잘빠지나요?
[연관] 걷기운동할때· 빠르게걷는게좋나요 느리게걷는게좋나요
[연관] 줄넘기랑 빠르게걷는거랑 어느게살빼는데 효과적임
[연관] 빠르게걷는거랑줄넘기둘중하체에더효과적인운동은??
[연관] 뛰는거보다빠르게걷는게효과있나요왜죠
[연관] 약간빠르게걷는거랑춤추는거랑뭐가더칼로리소모가큰가요?
[연관] 옳바르게걷는법
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?