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[질문] 다이어트 할때 빨리걷기랑 에어로빅 요가 뭐부터해야하나요?

조회수 19 | 2012.05.21 | 문서번호: 18812696
전체 답변:
[지식맨]  2012.05.21

빨리 걷는것이 다이어트에는 효과가 높기 때문에 빨리걷기부터 운동하시는게 좋겠네요.

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