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[질문] 에어로빅과 요가중 어떤게다이어트효과가더 큰가요???

조회수 67 | 2009.05.18 | 문서번호: 8243124
전체 답변:
[지식맨]  2009.05.18

에어로빅이 훨씬 효과가 있을것입니다. 요가는 살빼기보다 몸매를 다지기위해 많이들 한답니다. / 감사합니다. 항상 행복하시고 건강하시고 또 찾아주세요~ ^^

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