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[질문] 질문이요~허벌먹으면서 운동(에어로빅과걷기)두시간씩매일하면얼마나빠져요?

조회수 28 | 2010.08.23 | 문서번호: 13829992
전체 답변:
[지식맨]  2010.08.23

사람마다 다른데요 식사도 조절하시고 운동도 하신다면 2주에 3킬로정도로 보시면될것같구요 한달에 5~6킬로는 빠질듯 합니다 ^^

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