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[질문] 아침에 조깅을하면 다이어트하는데도움이되나요? 하루가피곤해지진않을까요?

조회수 23 | 2012.05.15 | 문서번호: 18792685
전체 답변:
[지식맨]  2012.05.15

피곤하다기보다는 더 개운해지고, 축 처질 아침에 오히려 몸을 움직임으로써 하루를 활기차게보낼수있답니다.

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