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[질문] 윗몸일으키기, L자다리운동할때 침대위에서 해도 괜찮나요?

조회수 298 | 2012.04.27 | 문서번호: 18730602
전체 답변:
[지식맨]  2012.04.27

네 침대위에서 해도 됩니다. 허리에 부담이 가지 않고 딱딱한곳에 눕는것보다 등에 부담이 가지 않아서 편합니다.

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