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[질문] 아령으로할수잇는운동

조회수 13 | 2012.04.24 | 문서번호: 18719868
전체 답변:
[지식맨]  2012.04.24

1.발어깨너비 서서 아령을든손을어벅지암에모음->손바닥서로마주보게 팔꿈치구부림->아령을든양손동시 어걔높이들어올림->처음자세반복 등 (공간부족)

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