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[질문] 의자애앉은자세에서골반맞추는운동법

조회수 108 | 2012.04.21 | 문서번호: 18709091
전체 답변:
[지식맨]  2012.04.21

좌식의자에앉아,아빠다리를하고,허리를쫙펴고앉는것도골반맞추는것에도움이됩니다.가끔아빠다리꼬는위치를바꿔주세요.이용해주셔서감사합니다.좋은하루되세요

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