줄넘기. 복식호흡, 누워서 양 무릎을 직각으로 구부린 후 천천히 숨을 내쉬면서 양 무릎을 배쪽으로 당긴다 숨을 들이쉬면서 처음 자세로 돌아간다 반복한다
[무물보AI] 답변 로딩중...
당신은 어느 그룹입니까?