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[질문] 아침요가운동이좋나요 저녁요가가좋을까요!?

조회수 386 | 2012.03.10 | 문서번호: 18555549
전체 답변:
[지식맨]  2012.03.10

요가하기좋은시간은해뜨고해지는시간,혹은늦은저녁이좋습니다.저녁9시면요가하기에좋은시간입니다.힘들게아침에일어나시려고하면작심삼일이되기심상이거든요

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