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[질문] 생리중에 스쿼트랑 런지랑 런닝머신 해도될까여?

조회수 725 | 2012.02.13 | 문서번호: 18440613
전체 답변:
[지식맨]  2012.02.13

아뇨.생리중에는과격한운동은삼가하시는것이좋습니다.몸에무리가가지않는가벼운운동은하셔도괜찮습니다/말씀하신3개다운동은좀격한운동이네요

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