지식로그

[질문] 줄넘기를17분동안하면1시간걷는것과같은효과인가요??

조회수 26 | 2012.01.29 | 문서번호: 18366703

전체 답변:
[지식맨]  2012.01.29

걷기운동(조깅)을 1시간동안 하실경우 518kcal가 소모되며 줄넘기는 30분에 143kcal가 소모됩니다. 그러니 17분동안 줄넘기를 하실경우 대략 75kcal가소모됩니다



지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.

🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.

[무물보AI] 답변 로딩중...

댓글 달기:
이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.