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[질문] 아침에공복으로운동하고밥먹을까요아니면밥먹고해뇨

조회수 15 | 2012.01.22 | 문서번호: 18338286
전체 답변:
[지식맨]  2012.01.22

공복운동효과있습니다.아침공복운동이살빼는데많은도움이됩니다.단,운동하신다음에몸에필요한최소한의영양소공급을위해적당량의음식을드셔야합니다.

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