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[질문] 하루중 언제운동하는게가장 살이많이빠지나요?

조회수 72 | 2012.01.20 | 문서번호: 18326266
전체 답변:
[지식맨]  2012.01.20

안녕하세요 지식맨입니다 ~^^ 아침보다는 저녁에운동하는게 몸에도좋고 효과적이라고합니다^^운동하기 좋은 시간은 오후 7∼9시나, 식후 1~3시간이라고 합니다.

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