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[질문] 어떤운동을해야 살이많이빠지나요?

조회수 10 | 2011.04.04 | 문서번호: 16285372
전체 답변:
[지식맨]  2011.04.04

유산소운동이 최곱니다. 수영, 줄넘기 달리기, 빨리걷기가 달리기보다 효과가 더 좋다고하네요. ^^

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