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[질문] 몇시쯤에운동하는게가장살이많이빠지나요 R★

조회수 20 | 2009.12.04 | 문서번호: 10669109
전체 답변:
[지식맨]  2009.12.04

밥먹고운동하는건방금먹은그밥의칼로리와지방을소비하는것뿐.별의미가없어요그러니까밥먹기전에유산소운동을30분이상해주는게좋아요

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