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[질문] 2주안에 10Kg빼는방법

조회수 55 | 2012.01.05 | 문서번호: 18250955
전체 답변:
[지식맨]  2012.01.05

매일같이 야채나 과일을 먹는건데 , 운동할때는 족히 2시간 ~ 후로 잡으시고요 , 왠만하면은 땀이 많이나는 런닝이나 줄넘기 추천드립니다.

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