지식로그

[질문] 어깨 넓어지는 법좀 집에아령 있어요

조회수 31 | 2011.12.29 | 문서번호: 18215579
전체 답변:
[지식맨]  2011.12.29

아령을팔벌려내리며서서히들이마시고머리위로밀어올리고호흡을내쉽니다아령을머리의중심까지만밀어올려야하며지나치게뒤로밀면어깨부상의원인이됩니다

[무물보AI] 답변 로딩중...
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 아령으로 하는 어깨넓어지는운동
[연관] 아령으로어깨넓어지는법알려주세요
[연관] 아령으로하는 어깨넓어지는운동
[연관] 아령으로하는어깨넓어지는운동??
[연관] 아령으로 어깨넓어지는운동 뭐잇나요
[연관] 아령으로 어깨넓어지는운동뭐잇나요
[연관] 어깨넓어지는법좀
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?