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[질문] 아령으로어깨넓어지는법알려주세요

조회수 76 | 2010.07.09 | 문서번호: 13273306
전체 답변:
[지식맨]  2010.07.09

아령을양손에쥐고다리를어깨넓이로벌리고양팔벌려하듯이올렸다차렷했다하면어깨가넓어지는데도움이된다고합니다~행복하세요^^

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