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[질문] 어깨넓어지는법좀

조회수 25 | 2008.02.01 | 문서번호: 2247666

전체 답변:
[지식맨]  2008.02.01

팔굽혀펴기와 덜과 바벨을 이용해서 호흡조절을 사용해서 근육을 키우면 어깨가 펴진다고합니다.*^^*


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