복식호흡을 해야 목에 힘을빼실수가 있구요 그다음에 중요한게 어께에 힘이 들어가지않게 하시는게 중요해요~
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...