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[질문] 깊은잠을잘못잠니다 자다가중간에깨고 ...어떡하면좋을까요?

조회수 16 | 2011.12.02 | 문서번호: 18084825
전체 답변:
[지식맨]  2011.12.02

대체로잠을못자는것은스트레스에서생깁니다.깊은생각을하게되면잠이오지않구요,혹시너무늦은시간에잠들고늦게일어나면생활패턴이바뀌어서그럴수있구요.

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