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[질문] 유산소운동인걷기만해도살이빠지나요?빠지면하루에얼마씩해야할까요?

조회수 6 | 2011.12.02 | 문서번호: 18084191
전체 답변:
[지식맨]  2011.12.02

한사십분정도걸으시고 십오분쉬고 이렇게 하세요~ 하지만 이런건단기간에안되구요 규칙적으로꾸준히하셔야효과를보실수있다는거아시죠~?좋은하루되세요~

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