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[질문] 폐활량늘이는운동이나방법

조회수 19 | 2011.11.27 | 문서번호: 18056831
전체 답변:
[지식맨]  2011.11.27

유산소 운동이 최고인 것 같네요 , 자전거 비탈길 오르기나, 50 m 터 달리기 , 줄넘기 등 , 해보세요 , 그럼 폐활량이 더 좋아지실거예요 풍선불기도좋아요

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