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[질문] 잠이 안올때는 어떻게 해야하나요?

조회수 10 | 2011.11.11 | 문서번호: 17969877

전체 답변:
[지식맨]  2011.11.11

떠뜻한 우유, 바나나 먹기, 따뜻한 물에 샤워하기, 양파를 머리 맡에 두고 자기, 책 읽기, 클래식 듣기, 스트레칭 등


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