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[질문] 잠이 안올때는 어떻게해야하나요???

조회수 106 | 2008.02.15 | 문서번호: 2472282
전체 답변:
[지식맨]  2008.02.15

잠을 청할때는 -샤워를 하고 따뜻한 우유한잔에 머리맡에 날양파를 잘라서두면 혈액순환에 좋고 숙면에 효과적.... 굳이 안자고자 할때는 책일읽거나 비디오시청

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