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[질문] 다이어트 힘들지않게 하는법

조회수 29 | 2011.10.31 | 문서번호: 17887494
전체 답변:
[지식맨]  2011.10.31

무릎을 펴고 발끝이 가능하면 멀리 가도록한다. 이 때, 발끝을 바닥에 대고 손은 발목을 잡는다.

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