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[질문] 살이쳐지지않게다이어트하는방법은없나요?

조회수 361 | 2007.08.30 | 문서번호: 694286
전체 답변:
[지식맨]  2007.08.30

살이쳐지지않으려면유산소운동과더불어무산소운동즉근력운동도함께병행되어야합니다.유산소운동만할경우에는자칫잘못하면살이쳐지고탄력이부족할수있습니다

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