[질문] 힘들지않는뱃살다이어트

매일 30분씩 자전거 타시고요.줄넘기 100회씩 하세요.그리고 군것질(간식 칼로리높은음식)을 끈어보세요^_^지속적으로 지켜주시기만 하시면 살이조금씩^_^빠져요