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[질문] 집에서 줄넘기 줄없이 줄넘기하는것처럼 제자리뛰기할건데 줄넘기하는거같은효과잇나?

조회수 111 | 2007.12.26 | 문서번호: 1773839
전체 답변:
[지식맨]  2007.12.26

다른부분은 몰라도 팔목의힘이라던지 팔뚝살에대해서는 운동이 되지않을것 같네요;; 줄넘기를하면 팔을많이 이용하게되지만 제자리뛰기는 그렇지않으니까요^^;;

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