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[질문] 턱걸이의올바른자세하고발달되는근육좀갈쳐주세요ㅋ

조회수 75 | 2011.09.23 | 문서번호: 17642094
전체 답변:
[지식맨]  2011.09.23

손등을보이도록잡는게일반적이지만반대로잡고할수도있으며(리버스그립턱걸이),손을엇갈려잡고옆에서하는방법도있어요.옆구리부터겨드랑이의역삼각근육발달.

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