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[질문] 완력기올바른자세는 ??

조회수 748 | 2009.02.27 | 문서번호: 7244052
전체 답변:
[지식맨]  2009.02.27

일어서서양다리를어깨넓이만큼벌린후허리를ㄱ자와ㅣ자사이의150도만틈숙이고손잡이의바깥부분을파지하여정확히꽉잡은후팔을구부려하시면됩니다

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